"Я красуня!"

Інтернет журнал для справжніх жінок

  • Головна
  • Психологія та відносини
  • Мода та стиль
  • Краса
  • Подарунки та свята
  • Жіноче здоров’я
  • Смачні рецепти
  • Мій будинок
  1. Главная
  2. »
  3. Жіноче здоров'я

Як правильно підмиватися жінці: правила інтимної гігієни і поради гінекологів

Жіноче здоров'я

Як правильно підмиватися жінці: правила інтимної гігієни і поради гінекологів

Більшість жінок ретельно стежать за своєю зовнішністю – відвідують салони краси, косметологів, візажистів, дієтологів і т. д.

І це правильно, адже щоб стати успішною і привернути увагу протилежної статі, слід бути завжди бездоганною.

Однак приділяючи надто багато часу своїй зовнішності, багато хто забуває про питання, що стосується більш інтимної сторони – догляду за статевими органами.

Деякі з жінок можуть здивуватися: що ж тут складного? Однак у цьому питанні існує велика кількість нюансів і правил, які допоможуть уникнути багатьох захворювань, пов’язаних зі статевими органами.

Дізнайтеся, як правильно підмиватися жінці: як часто, скільки разів на день треба це робити, чим краще всього користуватися – милом або спеціальними гелями, які кошти потрібні для цього на кожен день – поради гінекологів по всіх інтимних питань!

Зміст статті
  • Важливість догляду
  • Чим можна користуватися
  • Важливі нюанси
  • Основні правила
  • Підмивання під час менструацій
  • Користь гігієнічних прокладок на кожен день
  • Нижня білизна
  • Що робити при вагітності
  • Короткий огляд найефективніших засобів
  • «Intimate Natural» – гель від Nivea
  • «Lactacyd Femina»
  • «Carefree Sensitive»
  • «Sesderma Intimate Hygiene Gel»
  • «SebaMed»
  • «Эпиген Інтим»

Важливість догляду

Ще кілька років тому тема інтимної гігієни викликала сором і, як правило, не обговорювалася.

Багато дівчинки соромилися звернутися з цим питанням до лікаря, а тому і слідували рекомендаціям своїх мам, які радили підмиватися один раз в день з милом.

В результаті у необізнаних дівчат порушувався водно-лужний баланс слизової піхви, за чим йшла молочниця.

Вся справа в тому, що слизова піхви – дуже ніжна і чутлива область, за якої необхідний ретельний і дбайливий догляд.

Порожнину матки – саме стерильне місце в організмі жінки. Слизова оболонка в цій області регулярно піддається впливу патогенних мікроорганізмів.

В результаті, вони починають розмножуватися, викликаючи запальні реакції. Як наслідок, розвиток хронічного аднекситу (запалення придатків) та інших не менш небезпечних для жінок захворювань.

Тому так важливо здійснювати процедуру підмивання у відповідності з усіма правилами, на які, на жаль, багато жінок не звертають уваги.

Про те, які ознаки запалення сечового міхура у жінок, можна дізнатися з цієї статті.

Який повинен бути гемоглобін у жінок? Відповідь на питання шукайте в даній публікації.

Фарбування волосся в стилі гранж: фото і технологія – в нашій статті.

до змісту ↑

Чим можна користуватися

На сьогодні фармацевтичний ринок рясніє різними засобами для інтимної гігієни. Тому покупцеві складно зробити правильний вибір.

Ні в якому разі не можна підмиватися звичайним або рідким милом. Багато з цих коштів підсушують шкіру і містять ароматизатори, які можуть викликати подразнення слизової оболонки піхви.

Крім цього, мило має здатність вимивати корисні бактерії, що містяться в мікрофлорі. Як наслідок, створюється штучна патогенна середовище, що є відмінним місцем для розповсюдження мікробів.

Ідеально для цих цілей підійде спеціальний гель для інтимної гігієни. Засіб обов’язково має містити рівень рН, що варіюється в межах 4-5, і молочну кислоту, у складі якої присутні корисні лактобактерії, необхідні для підтримання нормальної мікрофлори піхви.

до змісту ↑

Важливі нюанси

Обов’язково слід звернути увагу на відсутність у складі засобу барвників, ароматизаторів або лужних сполук.

Не рекомендується купувати гель для інтимної гігієни з сильним запахом і тривалим терміном зберігання – більше року.

Не варто використовувати в процесі підмивання мочалки або губки. Ці предмети здатні пошкодити слизову і залишити після себе мікротріщини.

Підмивати необхідно тільки руками. Долоні при цьому повинні бути чистими.

до змісту ↑

Основні правила

Процедура повинна проводитися двічі на день – вранці і ввечері, а також до статевого акту і після.

Перебуваючи в незручному для даного процесу місці – на навчанні, праці, природи – рекомендується користуватися спеціальними гігієнічними серветками.

Вода повинна бути теплою, оптимальна температура – 30 градусів. Холодна вода може призвести до розвитку запалення, а надто гаряча – до опіку слизової.

Струмінь води повинна спрямовуватися зверху вниз, тобто до анального отвору від піхви. При дії в зворотному напрямку існує ймовірність занесення інфекції.

Як правильно підмиватися жінкам всередині? Не рекомендується направляти струмінь прямо в піхву. Така дія посприяє змивання всіх корисних бактерій.

Багато жінок можуть обуритися: як же так, а спринцювання? Дана процедура взагалі протипоказана багатьма гінекологами або рекомендується тільки в лікувальних цілях і лише із застосуванням лікарських трав.

Після здійснення процедури не рекомендується витиратися жорстким рушником. Оптимальним варіантом буде м’яка тканина, якою слід тільки промокнути чисту область.

Рушник має використовуватися тільки однією жінкою і не застосовуватися в інших цілях. Стежити слід і за його чистотою. В ідеалі рушник краще кип’ятити і кожен раз пропрасовувати праскою.

Як правильно підмиваються жінки – скільки разів на день треба здійснювати процедуру, що найкраще підмиватися кожен день, відео розповість про підмиванні:

до змісту ↑

Підмивання під час менструацій

У цей відповідальний для жінки період слід якомога ретельніше стежити за інтимною зоною.

Обов’язковий в даному випадку і вибір прокладок. Вони повинні складатися з натуральних матеріалів і не містити ароматизаторів.

Підмиватися жінці під час місячних рекомендується після кожної зміни прокладки або тампона. Нагадаємо, що прокладки слід міняти 1 раз в 3-4 години, а тампони – 1 раз в 2-3 години.

до змісту ↑

Користь гігієнічних прокладок на кожен день

Мабуть, кожна жінка не з чуток знає про щоденних гігієнічних прокладках. Це дуже зручно, особливо, якщо перебуваєш далеко від дому. Однак не все так безхмарно, як здається.

Щоденні прокладки слід міняти кожні 3-4 години, оскільки на їх поверхні скупчуються піхвові виділення, які є відмінною середовищем для поширення бактерій.

Але це ще не все. Безліч виробників стверджує, що прокладки слід використовувати щодня – це в корені неправильно.

Гінекологи стверджують, що щоденне використання може призвести до незворотних наслідків.

А вся справа в складі прокладок. Більшість з них зроблено з пресованої целюлози, яка не дозволяє шкірі дихати.

В результаті утворюється парникова середовище, яка є ідеальною для поширення бактерій.

Тому лікарі рекомендують використовувати прокладки тільки при особливої необхідності.

до змісту ↑

Нижня білизна

До цього питання слід ставитися відповідально. Адже неправильно підібрана білизна може призвести до розвитку різних захворювань.

Ніхто не сперечається, що красиві стрінги з мереживами додають сексуальності жінки, що важливо у відносинах з протилежною статтю.

Проте щоденне носіння таких трусиків може бути шкідливим та небезпечним для здоров’я жінки.

Тому для постійного використання краще купувати білизну, що складається з натуральних тканин. Важливе значення має регулярність зміни трусиків.

Переодягати білизну необхідно щодня, а при наявності рясних виділень – двічі в день.

Основні типи шкіри і догляд за нею розкриє наша стаття.

Про симптоми раннього клімаксу і віком її настання читайте в цьому матеріалі.

Про народні засоби проти випадіння волосся у жінок розповість наша публікація.

до змісту ↑

Що робити при вагітності

Організм жінки в цей період найбільш уразливий, тому дуже важливо в цьому випадку стежити за інтимною гігієною. Пов’язано це з тим, що в організмі вагітної відбуваються глобальні зміни, які стосуються і статевих органів.

А безпосередньо перед самими пологами у жінки в положенні з’являються виділення, які необхідно змивати, щоб не занести інфекцію.

В ідеалі вагітної слід підмиватися після кожного походу в туалет і після статевого контакту.

Однак на останніх термінах майбутнім мамам досить складно здійснити цю важливу процедуру. Тому гінекологи радять при кожному зручному випадку використовувати гігієнічні серветки з дезинфікуючим ефектом.

В іншому всі правила догляду за інтимною зоною однакові.

до змісту ↑

Короткий огляд найефективніших засобів

Більшість дівчат вважають за краще використовувати для інтимної гігієни звичайне мило або гель для душу. Лікарі попереджають, що це загрожує порушенням водно-лужного балансу.

Справа в тому, що цей самий баланс збивається в бік більш лужного, в той час як середовище в інтимній зоні повинна бути кислою. В результаті мікрофлора піхви схильна до впливу патогенних мікроорганізмів.

Слід зазначити, що кошти для підмивання жінок, призначені для інтимної гігієни, мила в своєму складі взагалі не містять. Більше того, вони повинні мати рівень рН дорівнює 4-5. Ці показники відповідають природному рН жінки.

Наприклад, у дитячому милі рН доходить до 7, а в звичайному або рідкому до 9. Іншими словами, ризик нашкодити мікрофлорі піхви досить великий, якщо не використовувати спеціальні засоби.

до змісту ↑

«Intimate Natural» – гель від Nivea

У складі цього засобу немає ні барвників, ні мила, однак гель містить отдушку. Правда, вона зовсім не шкідлива і майже непомітна.

«IntimateNatural» має дезодорує, але алергічних реакцій, як правило, не викликає.

До складу продукту входить молочна кислота і ромашка, здатна зменшити запальні процеси і заспокоїти роздратовану шкіру.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов
до змісту ↑

«Lactacyd Femina»

Одне з найбільш поширених і використовуваних засобів для інтимної гігієни. «Lactacyd Femina» продається тільки в аптеках.

У складі гелю міститься молочна кислота і сироватка під назвою «лактосерум». Цей компонент дуже важливий для підтримки нормальної мікрофлори.

Перевага кошти полягає в тому, що воно дуже повільно витрачається. Для одного застосування достатньо кількох крапель. Радує також текстура «Lactacyd Femina» – ніжна і м’яка.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов
до змісту ↑

«Carefree Sensitive»

Гель призначений для щоденного догляду за губами. Незважаючи на невелику ціну, засіб досить ефективно і підходить для чутливої шкіри. «Carefree Sensitive» володіє легким дезодоруючим ефектом.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов

до змісту ↑

«Sesderma Intimate Hygiene Gel»

Досить дорогий, але дуже результативний гель для догляду за інтимною зоною. У складі містить екстракт лопуха, гіалуронова кислота і пантенол, здатний заспокоювати роздратовану шкіру.

Крім того, «Sesderma Intimate Hygiene Gel» знімає запальні процеси слизової оболонки, а також запобігає розвиток молочниці.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов
до змісту ↑

«SebaMed»

Ще один ефективний засіб, призначений для інтимного догляду. Засіб має низький рН – 3,8.

Виробники стверджують, що гель підходить саме для молодих дівчат, у яких в більшості своїй слабокислий баланс. Саме тому рН трохи занижений.

У «SebaMed» є злегка помітна віддушка. У складі лише натуральні компоненти – бетаїн, пантенол, ефір віргінського горіха.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов
до змісту ↑

«Эпиген Інтим»

Відмінність цього кошти від інших полягає в тому, що «Эпиген Інтим» не містить у своєму складі молочну кислоту.

Проте в цьому гелі присутній гліциризинова кислота, яка відмінно бореться з бактеріями.

Тому засіб не призначений для щоденного догляду, а тільки в проблемних ситуаціях – після статевого акту, під час лікування молочниці, при менструації і т. д.

Как правильно подмываться женщине: правила интимной гигиены и советы гинекологов

Дотримання всіх правил догляду за інтимною сферою допоможе зберегти здоров’я і впевненість у собі.

Також цікаво

Немає related posts.

Поділіться статтею в соц. мережах:
Вам также может быть интересно:
  • Що не можна робити після припікання ерозії шийки матки, які свічки застосовувати, якихось обмежень дотримуватися?
  • Догляд після пілінгу: що можна і не можна робити, як доглядати, якими кремами і мазями мазати шкіру обличчя?
  • Мелірування на короткі волосся: фото різновидів (нестандартними квітами, венеціанське, попільна, велике, мале та ін), а також відео-уроки, що демонструють техніку фарбування в домашніх умовах
  • Припікання ерозії шийки матки: наслідки та ускладнення, рекомендації щодо їх мінімізації
Логотип сайта "Я красуня!"

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Пошук…
Рубрики
  • Жіноче здоров'я
  • Краса
  • Мій будинок
  • Мода та стиль
  • Подарунки та свята
  • Психологія та відносини
  • Смачні рецепти
Приєднуйся до нас у facebook :)
Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
© 2019 ~ "Я красуня!" ~ Інтернет журнал для справжніх жінок ~ Разработка WP-Fairytale
Цей сайт використовує cookie (куки) для зберігання даних. Продовжуючи використовувати сайт, Ви даєте свою згоду на роботу з цими файлами.OkПолітика конфіденційності